Muchas embarazadas optan por consumir ciertas infusiones adecuadas, o tés de hierbas durante la gestación con la idea de que es una opción excelente a la hora de mejorar la salud. Y, es cierto, muchos tés de hierbas proporcionan una fuente adicional de nutrientes de vital importancia en el embarazo, como es el caso del calcio, el hierro o el magnesio, veamos entonces cuál es el mejor té para la embarazada. Cuál es el mejor té para la embarazada Debido a la falta de estudios existentes sobre si en realidad este tipo de bebidas son totalmente seguras para la salud tanto de la embarazada como del bebé aún en desarrollo,…

Vitaminas imprescindibles en el embarazo. Seguir una nutrición basada en una alimentación no solo saludable sino lo más variada y equilibrada es fundamental en cualquier etapa de la vida, y más aún, durante la gestación, donde la necesidad de vitaminas y minerales aumenta, siendo necesario aumentar a su vez su aporte, ya sea a través de los alimentos que se consumen a través de la dieta o bien a partir de determinados suplementos (siempre, eso sí, bajo la debida recomendación médica). En primer lugar debemos mencionar las conocidas como vitaminas prenatales, que consisten en una serie de vitaminas y en minerales imprescindibles no solo durante el embarazo, sino también incluso antes…

Las ecografías (también conocidas como ultrasonidos) son pruebas prenatales que se ofrecen a la mayoría de las mujeres embarazadas, las cuales son especialmente útiles para seguir la evolución del embarazo a lo largo de toda la gestación. Ayudan a saber si la concepción se ha producido, el embrión está en el sitio correcto y existe latido cardíaco. Y también ayudan a descubrir si el feto tiene algún tipo de problema, o si el desarrollo sigue su curso correcto. Pero en ocasiones podemos tener dudas acerca de los términos, parámetros y palabras que encontramos en la ecografía cuando el ginecólogo o tocólogo la imprime. ¿Qué significan?. Cómo interpretar las ecografías en el embarazo…

Tanto durante la gestación, como incluso antes de que el embarazo se produzca, existen una serie de nutrientes que se convierten en esenciales (o indispensables). Esto significa que, en caso de existir algún tipo de déficit, puede suponer un riesgo tanto para la futura mamá como para el correcto y adecuado desarrollo del bebé.Os hablamos ahora de la importancia de la vitamina D en el embarazo y cómo aportarla a tu cuerpo. Probablemente conozcas de la importancia que tienen nutrientes como el ácido fólico -o vitamina B9-, el yodo o el hierro. Pero también existen otros nutrientes igual de importantes, que sin embargo se caracterizan por no ser tan ‘populares’…

Tanto si te encuentras embarazada y es la primera vez que lo estás, como si estás gestando un bebé y es tu segundo o tercer embarazo, es bastante probable que aún hoy tengas dudas relacionadas con los alimentos o bebidas que puedes consumir con absoluta seguridad. Incluso bebidas comunes que anteriormente consumías con normalidad antes de la gestación. Un buen ejemplo de ello es el café, una de las bebidas más consumidas del mundo, por detrás del agua. Se trata, como probablemente sabrás, de una bebida con cualidades estimulantes, la cual se obtiene a partir de la infusión de los granos tostados y molidos de los diferentes frutos que se obtienen…

Si has estado embarazada es bastante probable que los hayas tenido en algún momento de la gestación. De hecho, se estima que son bastante más comunes de lo que se piensan. Y, cuando hablamos de antojos, no nos referimos únicamente a que te apetezcan dulces u otros alimentos en un determinado momento del día, con unas ansias irremediables. También nos referimos a antojos de lo más extraños y extravagantes. Por ejemplo, un tazón de cheetos remojados en yogur de fresa, añadir chucrut a una porción de pizza, tarta de limón con pollo picante por encima, salsa picante acompañada con mantequilla de cacahuetes… Consejos útiles para comer antojos sanos en el…

Las ecografías son herramientas diagnósticas sumamente útiles en el embarazo, ya que permiten no solo seguir la evolución del bebé a lo largo de los trimestres (comprobando así si éste es correcto o si existe algún tipo de problema), sino indagar acerca de la posible existencia de algún tipo de afección o patología que impida el desarrollo normal de la gestación. Aunque de manera privada la futura mamá puede acudir a hospitales especializados y clínicas ginecológicas con el fin de seguir la evolución de su embarazo, muchas se contentan únicamente con las consultas -y con los servicios- que le ofrece la sanidad pública. Y es que no hay duda que las ecografías…

Si has estado embarazada en algún momento es bastante probable que hayas sentido las incómodas y molestas náuseas matutinas. Aunque pueden darse en cualquier momento del embarazo es mucho más habitual que surja sobre todo en el primer trimestre y parte del segundo, debido a los cambios que se producen en los niveles hormonales de la mujer. Hoy os presentamos una solución muy natural, el Té de Jengibre: Ideal para las naúseas del embarazo. Receta y Beneficios. Té de Jengibre en el embarazo El jengibre es una planta que se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales. Planta originaria del sudeste asiático, siendo la raíz la parte con mayor cantidad de propiedades…

Seguramente muchas mujeres diagnosticadas como intolerantes a la lactosa se plantean muchas dudas entre ellas una muy importante si pensamos en tener un bebé ¿cómo puede afectar la intolerancia a la lactosa en el embarazo? e incluso ¿cómo podemos asegurarnos un correcto aporte de calcio en estas circunstancias?. No os preocupéis porque desde ProFreshStyle resolveremos de forma sencilla éstas y otras muchas dudas que se nos plantean. Qué es la Intolerancia a la lactosa La intolerancia a la lactosa es considerada como una intolerancia causada por la incapacidad de digerir el azúcar procedente de la leche y sus derivados. Éste azúcar se denomina lactosa y su absorción insuficiente o nula, puede provocar…

Es evidente que cualquier manchado o sangrado leve que surja en cualquier momento del embarazo puede convertirse en un motivo de preocupación extrema para muchas embarazadas. Y aunque puede ser algo verdaderamente aterrador, no tiene por qué ser una señal de que algo va mal. De hecho, muchas mujeres que notan o detectan algún sangrado a lo largo de la gestación dan a luz a un bebé perfectamente sano. Cuando médicamente se habla de la presencia de un manchado o de manchas de sangre se considera como una cantidad ligera o trazas de sangre rosada, roja o de color marrón oscuro. Y pueden encontrarse cuando utilizas el baño o te…