Comer bien es esencial para la salud, pero también para tener una piel más radiante, cabello sano y uñas fuertes. Es importante comer sano, beber mucho y practicar deporte, pero existen una serie de alimentos que capaces de unificar tu tez, hacer que tu piel sea más elástica, en resumen, de preservar tu belleza y su salud. Conoce ahora 10 Superalimentos para una piel perfecta en verano. Alimentos que son ricos en colágeno, como frutas cítricas, fresas y cereales, hasta aquellos que tienen un alto contenido de ácidos grasos esenciales Omega-3 como el salmón, las nueces y el aguacate, estos son los 10 superalimentos para tener la piel perfecta. El…
Tatuajes en la espalda para mujeres 2020: ideas y fotos
Si estás buscando hacerte un bonito tatuaje en una zona como la espalda, quizás hayas pensado en que ha llegado el momento de hacerse un tatuaje que sea de un tamaño destacado, pero lo cierto es que también puedes elegir bonitos tatuajes pequeños, de modo que vamos a ofrecerte distintas opciones para que te inspires. Veamos a continuación, los mejores Tatuajes en la espalda para mujeres 2020: ideas y fotos. Tatuajes en la espalda para mujeres 2020: ideas y fotos La espalda suele ser una zona del cuerpo que siempre se relaciona con la sensualidad, y quizás por ello llevar un tatuaje en la espalda siempre se piensa como algo…
Los mejores tatuajes pequeños para mujeres
Cuando se trata de tendencias en lo que respecta a los tatuajes, quizás lo que más se lleva es apostar por diseños que sean pequeños. Ya sea que se trate de un número romano o una flor, son muchas las mujeres que apuestan por tatuajes que no son demasiado grandes y de este modo los pueden llevar en cualquier parte de su cuerpo. Conozcamos a continuación, los mejores tatuajes pequeños para mujeres. Los mejores tatuajes pequeños para mujeres | Corazones Uno de los primeros diseños que se nos ocurren entre los mejores tatuajes pequeños para mujeres son sin duda, los corazones. Estos representan no solo el amor, sino que son…
Los mejores champús sin sulfatos de 2020
Los champús sin sulfatos, son el tipo de champú más de moda ya que trata el pelo con delicadeza, y es perfecto para devolverle su brillo, eliminar cualquier «frizz» o encrespamiento y también, nos servirá para conservar más tiempo el tinte del cabello. Conozcamos a continuación, cuáles son los mejores champús sin sulfatos de 2020. Los mejores champús sin sulfatos de 2020 Los sulfatos pueden disolver la grasa y, por esta razón, se usan para limpiar la piel y el cabello ; Los champús que los contienen son muy baratos y producen mucha espuma, pero a la larga destruyen el cabello. Los sulfatos no son dañinos en sí mismos, pero…
Cómo interpretar las ecografías en el embarazo
Las ecografías (también conocidas como ultrasonidos) son pruebas prenatales que se ofrecen a la mayoría de las mujeres embarazadas, las cuales son especialmente útiles para seguir la evolución del embarazo a lo largo de toda la gestación. Ayudan a saber si la concepción se ha producido, el embrión está en el sitio correcto y existe latido cardíaco. Y también ayudan a descubrir si el feto tiene algún tipo de problema, o si el desarrollo sigue su curso correcto. Pero en ocasiones podemos tener dudas acerca de los términos, parámetros y palabras que encontramos en la ecografía cuando el ginecólogo o tocólogo la imprime. ¿Qué significan?. Cómo interpretar las ecografías en el embarazo…
La importancia de la vitamina D en el embarazo y cómo aportarla a tu cuerpo
Tanto durante la gestación, como incluso antes de que el embarazo se produzca, existen una serie de nutrientes que se convierten en esenciales (o indispensables). Esto significa que, en caso de existir algún tipo de déficit, puede suponer un riesgo tanto para la futura mamá como para el correcto y adecuado desarrollo del bebé.Os hablamos ahora de la importancia de la vitamina D en el embarazo y cómo aportarla a tu cuerpo. Probablemente conozcas de la importancia que tienen nutrientes como el ácido fólico -o vitamina B9-, el yodo o el hierro. Pero también existen otros nutrientes igual de importantes, que sin embargo se caracterizan por no ser tan ‘populares’…
¿Cuáles son las diferencias entre un champú sin sulfatos y uno normal?
Los champús sin sulfatos son un tipo de champú de ingredientes naturales que parecen estar de moda para lavar y cuidar el cabello evitando sales e ingredientes químicos que suelen llevar los champús con sulfato o champús «normales», pero ¿en qué más difieren? ¿Cuáles son las diferencias entre un champú sin sulfatos y uno normal?. ¿Cuáles son las diferencias entre un champú sin sulfatos y uno normal? Los champús están compuestos de sustancias llamadas surfactantes que son responsables de su función de lavado en sí. Durante la preparación de un champú, se añaden tensioactivos cosméticos que dan al producto final diferentes propiedades y funciones de modo que podemos encontrar así…
Champús sin sulfatos: ventajas y desventajas
Los champús sin sulfatos son ahora tendencia gracias a sus ingredientes naturales, pero ¿son tan buenos como parece? Os hablamos a continuación, de los champús sin sulfatos: ventajas y desventajas. Champús sin sulfatos: ventajas y desventajas Si revisas la lista de ingredientes en un champú promedio, es probable que encuentres sulfatos o en su término técnico, laurilsulfato de sodio o laurel sulfato de sodio (también conocido como SLS). Este ingrediente es una sal y actúa como tensioactivo. Esta sustancia reduce la tensión superficial del agua, ayudando al champú a disolver la grasa y el sebo del cabello y el cuero cabelludo. Esto puede parecer útil, pero este ingrediente también se…
¿Se puede tomar café en el embarazo?
Tanto si te encuentras embarazada y es la primera vez que lo estás, como si estás gestando un bebé y es tu segundo o tercer embarazo, es bastante probable que aún hoy tengas dudas relacionadas con los alimentos o bebidas que puedes consumir con absoluta seguridad. Incluso bebidas comunes que anteriormente consumías con normalidad antes de la gestación. Un buen ejemplo de ello es el café, una de las bebidas más consumidas del mundo, por detrás del agua. Se trata, como probablemente sabrás, de una bebida con cualidades estimulantes, la cual se obtiene a partir de la infusión de los granos tostados y molidos de los diferentes frutos que se obtienen…
Consejos útiles para comer antojos sanos en el embarazo
Si has estado embarazada es bastante probable que los hayas tenido en algún momento de la gestación. De hecho, se estima que son bastante más comunes de lo que se piensan. Y, cuando hablamos de antojos, no nos referimos únicamente a que te apetezcan dulces u otros alimentos en un determinado momento del día, con unas ansias irremediables. También nos referimos a antojos de lo más extraños y extravagantes. Por ejemplo, un tazón de cheetos remojados en yogur de fresa, añadir chucrut a una porción de pizza, tarta de limón con pollo picante por encima, salsa picante acompañada con mantequilla de cacahuetes… Consejos útiles para comer antojos sanos en el…
