Consultorio

Consejos útiles para lavar el pelo rizado

Cuando se trata de cuidar los rizos y las ondulaciones, no hay duda que es posible hacer pequeños cambios en tu rutina diaria de limpieza, cuidado e higiene con el fin de conseguir los mejores resultados. Y es que como probablemente sepas ya, cuando tienes el cabello rizado, es necesario ser algo más metódica a ...

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¿Caspa? Consejos útiles para evitarla y tratarla

No hay nada más antiestético e incómodo que la caspa, especialmente cuando empieza a acumularse no solo en el propio pelo, sino cuando cae en los hombros y también tiende a quedarse en la espalda. Lo que se convierte en un problema mayor, ya que no nos percatamos del problema mientras los demás sí se ...

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Cómo es tu tipo de cabello según su textura y forma

El cabello, aunque no lo creas, existe en realidad en una amplia variedad de texturas. Y, al pensar en la textura del pelo, hay tres aspectos principales que deberíamos tener siempre en cuenta: el patrón del rizo, la densidad del mechón y su grosor. Pero lo cierto es que también existen otros aspectos que igualmente ...

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Qué es Batch Cooking: alimentación sana con poco tiempo

¿Comer sano, con recetas ricas y sin mucho tiempo para cocinar? Este milagro es posible y, de hecho, no solo es posible conseguirlo sino que además se está convirtiendo en tendencia que triunfa incluso entre los famosos, tanto los cocineros como aquellos que no tienen mucha soltura entre fogones. Te explicamos Qué es Batch Cooking: ...

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Abortos de repetición: todo lo que debes saber

Un aborto de repetición, como el propio término podría indicar, es un aborto que ocurre en una mujer que ha tenido uno o más abortos previos. Cuando el aborto no es provocado y por tanto no es voluntario, podría ser también médicamente denominado como aborto espontáneo recurrente. Entender sus causas, saber por qué ocurren y qué puedes ...

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Cómo hacer un gel refrescante para piernas con ingredientes naturales

Cuando hace mucha calor. O cuando pasamos mucho tiempo de pie o sentadas. Nuestras piernas pueden hincharse y el riego sanguíneo se dificulta, haciendo que sintamos nuestras piernas muy pesadas y hasta que salgan varices. Para aliviarlas, aplicar frío. Por eso, te enseñamos Cómo hacer un gel refrescante para piernas con ingredientes naturales. Ingredientes para ...

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Cómo hacer toallitas desmaquillantes naturales

Cuando lo natural parece haberse puesto de moda, incluso el maquillaje queremos fabricarlo nosotras con ingredientes naturales que sean buenos para nuestra salud y no dañen el ecosistema. Pero no olvidemos un detalle: si el maquillaje es natural, los desmaquillantes también han de serlo. Te enseñamos Cómo hacer toallitas desmaquillantes naturales, con ingredientes saludables y ...

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Qué maquillaje llevar en el gimnasio ¿es malo?

Una de las grandes dudas que nos asalta a la hora de entrenar: Qué maquillaje llevar en el gimnasio, ¿es malo? La necesidad de estar siempre perfecta, nos lleva a hacernos esta pregunta en más ocasiones de las que cabría esperar. La respuesta, como siempre, no es la misma para cada persona. ¿Es malo llevar ...

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La importancia del ácido fólico antes, durante y después del embarazo

Conocida también como vitamina B9, el ácido fólico es una vitamina hidrosoluble (lo que significa que se disuelve en agua), la cual pertenece al complejo de vitaminas del grupo B, imprescindibles para ayudar a nuestro organismo a regular la energía así como para el buen funcionamiento del sistema nervioso, entre otras importantísimas funciones. De hecho, como de ...

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Ventajas e inconvenientes de los champús sin sulfatos

A la hora de escoger champús, tenemos para elegir entre champús comunes que, generalmente llevan sulfatos, y una nueva gama de champús sin sulfatos que nacen de modo especial con la finalidad de proteger nuestro cabello mediante tratamientos menos agresivos. Teniendo ambas alternativas, la respuesta será siempre inclinar la balanza hacia las opciones más naturales, ...

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