• Embarazo

    Intolerancia a la lactosa y embarazo: cómo asegurarte de un correcto aporte de calcio

    Seguramente muchas mujeres diagnosticadas como intolerantes a la lactosa se plantean muchas dudas entre ellas una muy importante si pensamos en tener un bebé ¿cómo puede afectar la intolerancia a la lactosa en el embarazo? e incluso ¿cómo podemos asegurarnos un correcto aporte de calcio en estas circunstancias?. No os preocupéis porque desde ProFreshStyle resolveremos de forma sencilla éstas y otras muchas dudas que se nos plantean. Qué es la Intolerancia a la lactosa La intolerancia a la lactosa es considerada como una intolerancia causada por la incapacidad de digerir el azúcar procedente de la leche y sus derivados. Éste azúcar se denomina lactosa y su absorción insuficiente o nula, puede provocar…

  • Cabello rojizo
    Consultorio

    El color de pelo más adecuado según tu tono de piel

    Decidirse por un rubio, una tonalidad marrón o incluso rojiza es posiblemente lo suficientemente difícil si no tienes en cuenta algo fundamental: el espectro de tonos que existen, a su vez, dentro de esos tonos. Además, es necesario tener en cuenta cuál de esos tonos funcionarían mejor el tono de tu piel, por lo que la elección puede ser tan complicada como difícil. No obstante, comprender los matices del tono puede significar la diferencia entre escoger un buen color de cabello y el más favorecedor de todos. Y no es tan difícil como piensas. Lo que nos lleva a hacernos la siguiente pregunta: ¿qué color de pelo es el más…

  • Trucos al usar la plancha del pelo
    Consultorio

    Plancha del pelo: consejos para evitar daños

    La plancha del pelo se convirtió, hace ya unos cuantos años, en una herramienta indispensable para un buen número de mujeres (y también, es cierto, algunos hombres con el pelo largo). ¿Por qué? Muy sencillo: les ofrecía la posibilidad de alisarse el cabello fácilmente y sin demasiadas complicaciones, siendo ideal sobre todo para mujeres con el pelo ondulado o rizado. Pero, a pesar de sus bondades y su facilidad de uso, no está exenta de riesgos. ¿De qué forma podemos utilizar la plancha del pelo de manera segura? ¿Cómo evitar daños innecesarios?. Seguramente utilizas la plancha del pelo de forma habitual, en tu día a día. Quizá por la mañana…

  • Champú y pelo rizado
    Consultorio

    Consejos útiles para lavar el pelo rizado

    Cuando se trata de cuidar los rizos y las ondulaciones, no hay duda que es posible hacer pequeños cambios en tu rutina diaria de limpieza, cuidado e higiene con el fin de conseguir los mejores resultados. Y es que como probablemente sepas ya, cuando tienes el cabello rizado, es necesario ser algo más metódica a la hora de lavarlo. No basta con pasar a la ducha, alcanzar el cabello y lavarlo. Es necesario tener paciencia y saber cómo manejarlo; además, hacerlo con cuidado. Independientemente del tipo de rizo que tengas, los mechones del cabello rizado son mucho más frágiles que el cabello liso. Así, cada curva a lo largo del…

  • Consejos contra la caspa
    Consultorio

    ¿Caspa? Consejos útiles para evitarla y tratarla

    No hay nada más antiestético e incómodo que la caspa, especialmente cuando empieza a acumularse no solo en el propio pelo, sino cuando cae en los hombros y también tiende a quedarse en la espalda. Lo que se convierte en un problema mayor, ya que no nos percatamos del problema mientras los demás sí se dan cuenta de ello. Además, este problema suele hacerse más evidente durante los meses de otoño e invierno, cuando el ambiente se torna algo más seco. ¿Qué hacer para evitarla? Y, sobre todo, ¿cómo podemos tratarla cuando ya ha hecho acto de aparición?. ¿Qué es la caspa y por qué aparece? La mayor parte del…

  • Cabello ondulado
    Consultorio

    Cómo es tu tipo de cabello según su textura y forma

    El cabello, aunque no lo creas, existe en realidad en una amplia variedad de texturas. Y, al pensar en la textura del pelo, hay tres aspectos principales que deberíamos tener siempre en cuenta: el patrón del rizo, la densidad del mechón y su grosor. Pero lo cierto es que también existen otros aspectos que igualmente deberían ser considerados. ¿Cuáles son? ¿Cómo es mi tipo de cabello según la forma y la textura que tiene?. Quizá en algún momento te hayas preguntado qué significa tener una textura del cabello 1, 2A o 2B. La realidad es que, como ocurre con muchos elementos, distintos tipos de cabello poseen determinadas características específicas, que…

  • Abortos de repetición
    Consultorio

    Abortos de repetición: todo lo que debes saber

    Un aborto de repetición, como el propio término podría indicar, es un aborto que ocurre en una mujer que ha tenido uno o más abortos previos. Cuando el aborto no es provocado y por tanto no es voluntario, podría ser también médicamente denominado como aborto espontáneo recurrente. Entender sus causas, saber por qué ocurren y qué puedes hacer, es de vital importancia si ya has pasado o estas pasando por ello. Y es que si bien es cierto que sufrir un aborto involuntario es doloroso, no hay duda que sufrir más de uno es desgarrador. Muchos médicos señalan que aquellas parejas que han sufrido un aborto espontáneo pueden tener una causa que…

  • Manchado y sangrado en el embarazo
    Embarazo

    Manchado y sangrado durante el embarazo, ¿debo preocuparme?

    Es evidente que cualquier manchado o sangrado leve que surja en cualquier momento del embarazo puede convertirse en un motivo de preocupación extrema para muchas embarazadas. Y aunque puede ser algo verdaderamente aterrador, no tiene por qué ser una señal de que algo va mal. De hecho, muchas mujeres que notan o detectan algún sangrado a lo largo de la gestación dan a luz a un bebé perfectamente sano. Cuando médicamente se habla de la presencia de un manchado o de manchas de sangre se considera como una cantidad ligera o trazas de sangre rosada, roja o de color marrón oscuro. Y pueden encontrarse cuando utilizas el baño o te…

  • Desarrollo del cerebro del bebé
    Embarazo

    Qué comer para un buen desarrollo del cerebro del bebé

    A lo largo del embarazo es normal escuchar palabras de consejo por parte de amigos y familiares. Aunque muchos de estos consejos suelen tener un fin positivo, en realidad puede convertirse en algo verdaderamente agotador. Con tanta información, a veces es difícil saber qué es real y qué no. Por ejemplo, ¿qué puede comer la embarazada cada día para conseguir que su bebé se desarrolle normalmente? Y, sobre todo, ¿qué comer para impulsar un desarrollo cerebral adecuado? No es que el pequeño se vaya a convertir en Einstein, pero sí es necesario conocer qué nutrientes son indispensables para ayudarlo en el desarrollo de su cerebro. Como regla general, no hay…

  • Qué desayunar con náuseas en el embarazo
    Embarazo

    Qué desayunar si tienes náuseas matutinas durante el embarazo

    Si bien es cierto que la idea de tener un hijo puede convertirse en algo realmente emocionante, también es cierto que algunas de las circunstancias o cosas que vienen con ese viaje de nueve meses pueden no serlo tanto. Podríamos poner como ejemplo las náuseas matutinas, que aunque suelen aparecer por la mañana tras levantarte de la cama (de ahí que se las conozca popularmente como ‘matutinas’), la realidad es que pueden surgir en prácticamente cualquier momento del día. ¿Qué puedes comer en esos momentos? ¿Qué opciones habría de desayuno, y qué trucos puedes seguir para prevenirlas o evitarlas?. Aunque los médicos no saben en realidad por qué surgen las náuseas…